黄油焗波士顿龙虾

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真正的波士顿龙虾其实并不产在波士顿，真正盛产龙虾的是美国缅因州和加拿大，人们俗称波龙只因波士顿是美国龙虾最大的集散地。有没有感觉一直被误导了呢。波士顿龙虾是全球公认的优质海鲜美味，富含营养之余，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。具有低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。波士顿龙虾生活于冰冷水域，肉质嫩滑细致、饱满、口感丝毫不差于澳洲龙虾，具有高蛋白，营养物质易被人体消化和吸收。炎炎夏日,犯困又食欲不振时，那就跟着一起“虾”搞一下吧！

黄油焗波士顿龙虾的用料

波士顿龙虾 1只 白洋葱 半颗
蒜瓣 3颗 西兰花 6小颗
盐 少许 黑胡椒 少许
黄油 适量

黄油焗波士顿龙虾的做法

黄油焗波士顿龙虾的做法图解1

步骤1

先准备齐材料
黄油焗波士顿龙虾的做法图解2

步骤2

然后为龙虾排尿，将筷子从龙虾尾部的洞口插进去后拔出等待龙虾内的水分放干净
黄油焗波士顿龙虾的做法图解3

步骤3

将龙虾的头部与身体切开
黄油焗波士顿龙虾的做法图解4

步骤4

剪开腹部的壳，取出身体内的肉，挑出虾线
黄油焗波士顿龙虾的做法图解5

步骤5

将身体切段先存放回壳里
黄油焗波士顿龙虾的做法图解6

步骤6

淋上融化好的黄油，然后依次放入蒜瓣、盐
黄油焗波士顿龙虾的做法图解7

步骤7

然后撒上黑胡椒、辣椒
黄油焗波士顿龙虾的做法图解8

步骤8

放入预热好的Westinghouse西屋WTO-PC2801蒸汽烤箱中，选择高温蒸烤模式，中层120度10分钟左右
黄油焗波士顿龙虾的做法图解9

步骤9

最后，放上龙虾，在盘中摆上西兰花和切片的青柠，在食用前挤上少许的柠檬汁，口感嚼劲十足！

黄油焗波士顿龙虾的烹饪技巧

真正的波士顿龙虾其实并不产在波士顿，真正盛产龙虾的是美国缅因州和加拿大，人们俗称波龙只因波士顿是美国龙虾最大的集散地。有没有感觉一直被误导了呢。波士顿龙虾是全球公认的优质海鲜美味，富含营养之余，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。具有低脂肪，维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素丰富，尤其富含不饱和脂肪酸，味道鲜美的特点。波士顿龙虾生活于冰冷水域，肉质嫩滑细致、饱满、口感丝毫不差于澳洲龙虾，具有高蛋白，营养物质易被人体消化和吸收。炎炎夏日,犯困又食欲不振时，那就跟着一起“虾”搞一下吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-10

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分类： 无水印 蒸 烤 咸 下饭菜

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