多彩牛肉串

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立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7、8或9日立秋,这一天民间素有“贴秋膘”一说 。那时人们对健康的评判,往往只以胖瘦做标准,瘦了当然需要“补”,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,当然首选吃肉,“以肉贴膘”。顺应节气,今天我做了美味的烤牛肉串。

多彩牛肉串的用料

牛排 一块 青椒 适量
黄椒 适量 红椒 适量
长竹签 8根 少许
亨氏烧烤酱 1小袋

多彩牛肉串的做法

多彩牛肉串的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材。
多彩牛肉串的做法图解2

步骤2

冷冻室拿出牛排解冻后洗去血水,并沥干水分,取牛肉横向纹理切成小块。
多彩牛肉串的做法图解3

步骤3

牛肉块装碗里,放少许盐拌一下,倒入烧烤酱腌制两个小时。
多彩牛肉串的做法图解4

步骤4

牛肉快腌制好的时候,准备好彩椒,洗净沥干水备用。
多彩牛肉串的做法图解5

步骤5

将洗净的青椒、黄椒和红椒切成大小合适的小条。
多彩牛肉串的做法图解6

步骤6

竹签提前用水浸泡一夜,防止烤的时候变黑。
多彩牛肉串的做法图解7

步骤7

把腌制好的牛肉和切好的彩椒依次穿起来。
多彩牛肉串的做法图解8

步骤8

烤盘里垫上锡箔纸,把穿好的牛肉串整齐地码入烤盘中,用毛刷沾少许食用油均匀的刷在牛肉串表面,烤箱预热至200度,把装了牛肉串的烤盘放入烤箱中层,上下火烘烤15分钟左右,烘烤中途拿出烤盘,在牛肉串上刷上一层烧烤酱,再烤几分钟即可出炉。
多彩牛肉串的做法图解9

步骤9

烤好的牛肉串再刷少许烧烤酱即可开吃。
多彩牛肉串的做法图解10

步骤10

太美味了!
多彩牛肉串的做法图解11

步骤11

啤酒跟牛肉串绝配哦

多彩牛肉串的烹饪技巧

1,烘烤温度按自家烤箱脾气调整温度,根据自己的喜好来控制烘烤的时间,喜欢嫩一点口感的,适当减少烘烤时间。 2,我用的是龙眼牛排,也可以换成鸡肉、里脊肉之类的,看自己喜欢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-11

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