【小森妈妈菜谱】新吃法-夏日鲜果龟苓膏

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通过之前的两个菜谱，相信大家对滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的龟苓膏也已经很熟悉了。第一种新吃法是滋补吃法，第二种新吃法是甜蜜吃法，今天介绍的第三种吃法，就是搭配上在日常生活中经常食用的水果，做成鲜果龟苓膏。三款吃法都非常简单，无论是平时在家中休闲食用，又或者宴请朋友时当作甜品，都很合适。生命有限，创意无限，动动手就有美食小世界~ _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1

龟苓膏的用料

龟苓膏粉适量	红石榴籽适量
火龙果适量	奇异果适量
水适量	牛奶适量

龟苓膏的做法

步骤1

舀三勺龟苓膏粉约30克，放入碗内。

步骤2

加入适量冷水搅拌成糊状。

步骤3

然后冲开水（粉与水的比例为1比20~25倍），边冲边搅拌。

步骤4

倒入锅内，过筛令口感更细腻。

步骤5

小火煮沸，边煮边搅。

步骤6

煮好后倒出冷却，即成膏状。放入冰箱冷藏，口感更佳。冷藏好后取出，倒入另外一个碗内，方便加水果做造型。

步骤7

准备好红石榴籽。将火龙果、奇异果切块。

步骤8

用水果装饰龟苓膏，最后加上适量的牛奶（这次用的是德运奶粉冲泡的牛奶哦），清新的鲜果龟苓膏，Finish~

龟苓膏的烹饪技巧

1、吃龟苓膏时，忌烟酒、油腻、辛辣和腥发食物。 2、不宜同时服用温热性的药物及不能与寒性食物一起吃。 3、可以根据自己的喜好搭配不同的水果。欢迎大家分享自己的作品~ _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由小森的妈妈编写，未经授权不得转载

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