奶酪焗苦瓜

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暮色影子
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苦瓜清火的，夏季吃的比较多。清炒，拌菜，做汤都好吃。这次做个烤箱苦瓜菜，吃着味道很不错。分享一下有喜欢的一起做起来。

奶酪焗苦瓜的用料

苦瓜 200g 奶酪 20g
盐 一勺 植物油 二勺
糖 一勺 家乐鸡精 一勺
生抽 一勺 葱花 适量

奶酪焗苦瓜的做法

奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解1

步骤1

苦瓜刷洗干净
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解2

步骤2

切成段状
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解3

步骤3

用勺子挖去瓜釀
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解4

步骤4

用勺子挖去瓜釀
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解5

步骤5

开水里边焯一下，捞出控干水份
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解6

步骤6

肉馅放生抽糖盐鸡粉等等配料
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解7

步骤7

用力的搅拌感觉粘稠就可以
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解8

步骤8

灌肉馅的苦瓜
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解9

步骤9

全部灌完的肉馅苦瓜
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解10

步骤10

在上边放奶酪。放好备用，预热烤箱
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解11

步骤11

烤箱设置180度，上下火，25分钟，放中层烤制
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解12

步骤12

美味分享
奶酪焗苦瓜#鲜有赞，爱有伴#的做法图解13

步骤13

美味分享

奶酪焗苦瓜的烹饪技巧

1，苦瓜焯水减轻苦味 2，放奶酪的苦瓜更香醇。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-21

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 焯 苦 香

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