【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤

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小森的妈妈

小森的妈妈

2017-08-30
有一部分的女性朋友会有宫寒的情况,造成宫寒的原因很多,有些人天生体质较寒,有些人可能是后天因素导致,比如居住的环境寒冷、平时喜欢吃寒凉的食物等。如果不及时治疗和调理,对女性的生殖功能有很大的影响,包括因为有宫寒的情况而难以成功备孕。
今天小...(展开)

主料

适量 金银花适量
黑豆适量 红枣适量
鸡蛋1只

辅料

 
1块

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法步骤

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解1

1. 黑豆先清洗干净。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解2

2. 红枣切片。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解3

3. 将金银花放入茶包袋中。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解4

4. 当归也是同样放进茶包袋里。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解5

5. 倒入约三碗的水量,待水煮热,将几种材料都放入锅中。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解6

6. 煮沸后加入一个鸡蛋,鸡蛋煮熟后捞出,剥壳再放回汤里,继续熬煮半小时。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解7

7. 加入一块黑糖煮融,最后,三碗水煮成一碗水即可。

【小森妈妈菜谱】备孕药膳-当归金银花暖宫汤的做法图解8

8. 暖宫汤就这么简单煮好了,虽然颜色不是很好看,哈哈~

小贴士

1、其实茶包袋隔渣使用与否全凭个人喜好,用茶包袋隔渣,黑豆可以捞出来与汤一并食用。
2、要把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋也都吃完。记得一定要在月经来的第一天就吃(不用刚一来就吃,出血后半天左右吃就可以了。)
3、平时注意保暖,尤其注意下身不要受凉。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415

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