不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法

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#小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手，孩子不爱吃，换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看！我要吃我要吃！ 换一个造型把藕，让藕美的冒泡，不要说吃了看到心情就大好 材料：藕200g 红心火龙果50g 白醋一勺 蜂蜜一勺

胭脂藕的用料

藕 200g 火龙果 50g
白醋 1勺 蜂蜜 1勺

胭脂藕的做法

不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解1

步骤1

准备材料
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解2

步骤2

藕去皮切薄片
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解3

步骤3

烧开水加入藕片煮一下
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解4

步骤4

过冷水
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解5

步骤5

火龙果切块
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解6

步骤6

用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解7

步骤7

将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解8

步骤8

提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解9

步骤9

将秋葵切成一条条的备用
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解10

步骤10

放在盘子里摆成树枝放上一些薄荷叶装饰
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解11

步骤11

完成
不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法#嘉宝辅食宝典#的做法图解12

步骤12

完成

胭脂藕的烹饪技巧

1、 给一岁内的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了，我这里做就没加醋跟蜂蜜，如果加了就会酸酸甜甜味道更好哦 2、 藕片根据浸泡时间长短、火龙果加入白开水的浓度决定颜色的浓淡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-30

©本菜谱的做法由 小小美食日记 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 酸 甜 香 果香味

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