莲藕山药栗子甜汤#膳魔师南甜主题月#

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小虹虹宝宝

小虹虹宝宝

2017-09-04
莲藕山药补气益血,还有美容功效喔。

主料

莲藕50g 山药100g
栗子20g 2块

莲藕山药栗子甜汤#膳魔师南甜主题月#的做法步骤

莲藕山药栗子甜汤#膳魔师南甜主题月#的做法图解1

1. 莲藕山药去皮切块

莲藕山药栗子甜汤#膳魔师南甜主题月#的做法图解2

2. 锅内加水加入栗子,煮开

莲藕山药栗子甜汤#膳魔师南甜主题月#的做法图解3

3. 倒入焖烧杯,焖烧杯之前要用开水烫下哦,焖一宿,第二天早上就可以吃啦。

莲藕山药栗子甜汤#膳魔师南甜主题月#的做法图解4

4. 成品图。

小贴士

山药在去皮切段的时候要带手套,否则易过敏的人儿手会超级痒。。

©本菜谱的做法由 小虹虹宝宝 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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