牛油果鸡肉沙拉

精品
5.9万 浏览 122 收藏


我女儿很喜欢吃牛油果,牛油果森林黄油的口感,有一股香味,但对于不喜欢牛油果的人来说,牛油果是没有什么香味的。可能有的人不喜欢牛油果就不吃了,看资料牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品,成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果,许多国家都视为果中珍品。 吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。那么营养的牛油果还是要多吃的,牛油果很适合给婴幼儿做辅食,对孩子的脑部发育有利。 如果单独吃牛油果很难接受,那么试试这次的牛油果鸡肉沙拉,牛油果、红火龙果、香煎鸡肉块和玉米粒一起,淋上沙拉醋,挤上沙拉酱,不孤单的牛油果很好吃。 经常买牛油果会遇到不会挑,有时候买回来的牛油果品种不好,很难吃。这次在天猫超市购买的墨西哥牛油果,口感特别好,有一半青果一半熟果,蔬果直接吃,青果可以等吃掉熟果再吃,不用担心熟过头,也不会说收到牛油果没办法解馋。2个熟的牛油果和2个青的牛油果,很贴心地为购买者考虑。

牛油果鸡肉沙拉的用料

牛油果 2个 鸡胸肉 100克
玉米粒 100克 红火龙果 半个
2克 料酒 5毫升
生抽 10毫升 砂糖 5克
沙拉醋 适量 沙拉酱 适量

牛油果鸡肉沙拉的做法

牛油果鸡肉沙拉的做法图解1

步骤1

天猫超市送货快,下单很快就会收到
牛油果鸡肉沙拉的做法图解2

步骤2

这就是天猫超市购买的牛油果,口感非常好
牛油果鸡肉沙拉的做法图解3

步骤3

准备材料:2个牛油果、半个红火龙果、鸡胸肉和玉米粒
牛油果鸡肉沙拉的做法图解4

步骤4

鸡胸肉提前用盐、料酒、生抽和糖腌制
牛油果鸡肉沙拉的做法图解5

步骤5

平底锅放橄榄油,放入腌制好的鸡胸肉
牛油果鸡肉沙拉的做法图解6

步骤6

将鸡胸肉煎熟切块
牛油果鸡肉沙拉的做法图解7

步骤7

牛油果去皮去核切块
牛油果鸡肉沙拉的做法图解8

步骤8

火龙果切块,把火龙果块、牛油果块、鸡胸肉块和玉米粒放在一起
牛油果鸡肉沙拉的做法图解9

步骤9

浇上沙拉醋
牛油果鸡肉沙拉的做法图解10

步骤10

挤上沙拉酱
牛油果鸡肉沙拉的做法图解11

步骤11

成品
牛油果鸡肉沙拉的做法图解12

步骤12

成品
牛油果鸡肉沙拉的做法图解13

步骤13

成品

牛油果鸡肉沙拉的烹饪技巧

打开天猫、淘宝App,搜索”城市专享日“进入“牛油果派对“,购买墨西哥牛油果,6个130-160g/个,专享价:29.9元前1小时立减5元!还可以购买SunMoon进口即食牛油果(半青半熟果),4个,专享价:39.9元前30分钟立减10元,之后立减5元!全国11城(北京、上海、广州、深圳、杭州、武汉、苏州、南京、成都、重庆、天津)还可领券满159减50,新用户领券满88减20
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-09-05

你当前的位置:豆果美食 > 牛油果鸡肉沙拉

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 牛油果鸡肉沙拉的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活