银耳雪梨糖水

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赵小乖是个小淘气
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雪梨具有清肺解热，化痰止咳的功效。在秋燥的时候喝上一碗，比燕窝还养人~

银耳雪梨糖水的用料

银耳 半块 雪梨 1个
枸杞子 一小撮 冰糖 适量

银耳雪梨糖水的做法

银耳雪梨糖水的做法图解1

步骤1

准备好全部食材，银耳用温水泡发
银耳雪梨糖水的做法图解2

步骤2

银耳去掉根部撕成小块
银耳雪梨糖水的做法图解3

步骤3

雪梨削皮切块
银耳雪梨糖水的做法图解4

步骤4

银耳与雪梨一起放入砂锅内，加入足量清水，大火烧开，转小火煲30分钟左右
银耳雪梨糖水的做法图解5

步骤5

放入枸杞与冰糖，煮3分钟左右，关火再焖10分钟即可
银耳雪梨糖水的做法图解6

步骤6

噔噔噔，好啦开喝

银耳雪梨糖水的烹饪技巧

1、银耳也可以提前一晚用冷水泡发 2、关火后不要马上揭开锅盖，再多焖上10分钟左右，这样煮出来的银耳雪梨汤会十分的甜糯浓稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-06

©本菜谱的做法由 赵小乖是个小淘气 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 甲减 营养缺乏人群 营养需求人群

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