懒人版糖炒栗子

精品
202.2万 浏览 6358 收藏
收藏
皓皓的厨娘
皓皓的厨娘 皓皓的厨娘
＋ 关注

　益气补脾，健胃厚肠 栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

糖炒栗子的用料

栗子 200克 冰糖 30克
盐 适量 水 适量

糖炒栗子的做法

懒人版糖炒栗子的做法图解1

步骤1

栗子洗净
懒人版糖炒栗子的做法图解2

步骤2

栗子洗净沥干，用小刀在栗子的身体处划上一刀。
懒人版糖炒栗子的做法图解3

步骤3

全是弄好
懒人版糖炒栗子的做法图解4

步骤4

冷水上锅蒸
懒人版糖炒栗子的做法图解5

步骤5

蒸有裂开即可
懒人版糖炒栗子的做法图解6

步骤6

和油加上适量的水煮至糖溶化，倒入栗子
懒人版糖炒栗子的做法图解7

步骤7

加点盐继续小火翻炒
懒人版糖炒栗子的做法图解8

步骤8

成品图，香甜主要还好剥
懒人版糖炒栗子的做法图解9

步骤9

成品图
懒人版糖炒栗子的做法图解10

步骤10

当早餐

糖炒栗子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-08

©本菜谱的做法由 皓皓的厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 蒸 甜 小吃 炒锅

糖炒栗子的其他做法更多

糖炒栗子的全部作品更多

上传我做的这道菜

糖炒栗子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 懒人版糖炒栗子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 懒人版糖炒栗子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活