彩蔬煎鸡翅

精品
13.5万 浏览 1055 收藏
收藏
深海爱猫咪
深海爱猫咪 深海爱猫咪
＋ 关注

鸡翅这样吃，更加清爽健康。平底锅煎出来的，一点也不输烤箱版的。

彩蔬煎鸡翅的用料

鸡翅 5个 胡萝卜 适量
芹菜 适量 豆芽 适量
老抽 少许 生抽 少许
葱姜蒜 适量 黑胡椒 少许

彩蔬煎鸡翅的做法

彩蔬煎鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡翅洗净，吸干表面水分
彩蔬煎鸡翅的做法图解2

步骤2

用剪刀将鸡翅两头的骨头剪开，将骨头剥离出来。
彩蔬煎鸡翅的做法图解3

步骤3

全部脱骨后的鸡翅
彩蔬煎鸡翅的做法图解4

步骤4

准备葱姜蒜切碎，老抽生抽适量。
彩蔬煎鸡翅的做法图解5

步骤5

放入鸡翅中，将一些腌料放入鸡翅中心，帮助入味去异味。
彩蔬煎鸡翅的做法图解6

步骤6

盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时左右。
彩蔬煎鸡翅的做法图解7

步骤7

腌制好的鸡翅取出，放入切成条的芹菜，胡萝卜，豆芽。蔬菜可以搭配自己喜欢的。
彩蔬煎鸡翅的做法图解8

步骤8

全部做好的样子。
彩蔬煎鸡翅的做法图解9

步骤9

不粘锅放少许油，油热后放入鸡翅，小火慢慢煎至金黄
彩蔬煎鸡翅的做法图解10

步骤10

一侧煎好后翻面，两面均煎至金黄色后出锅，撒少许黑胡椒。
彩蔬煎鸡翅的做法图解11

步骤11

来吃吧
彩蔬煎鸡翅的做法图解12

步骤12

清爽更健康

彩蔬煎鸡翅的烹饪技巧

这样吃鸡翅，更加清爽和健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-10

©本菜谱的做法由 深海爱猫咪 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 腌 咸 家常味 下饭菜

彩蔬煎鸡翅的其他做法更多

彩蔬煎鸡翅的全部作品更多

上传我做的这道菜

彩蔬煎鸡翅的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 彩蔬煎鸡翅

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 彩蔬煎鸡翅的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活