红色三宝豆浆

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红豆，消暑热，健脾胃。 枸杞，壮筋骨，补精气，滋肾润肺。 红枣，和阴阳，养脾气，补血养颜。 ___引自《本草纲目》

豆浆的用料

干黄豆 50g 干红豆 30g
枸杞 10g 红枣 4大颗
清水 1000g

豆浆的做法

红色三宝豆浆的做法图解1

步骤1

准备食材。
红色三宝豆浆的做法图解2

步骤2

红豆黄豆提前泡发好，红枣去核后剪成花生米大小的粒，枸杞洗净泡十分钟。
红色三宝豆浆的做法图解3

步骤3

全部食材放入豆浆机中。
红色三宝豆浆的做法图解4

步骤4

加入清水，至标准水位线。
红色三宝豆浆的做法图解5

步骤5

垂直放好刀头，接通电源。
红色三宝豆浆的做法图解6

步骤6

选择老豆浆功能。
红色三宝豆浆的做法图解7

步骤7

二十多分钟后，提示音响起，豆浆做好了。精工细作，破壁无需过滤。
红色三宝豆浆的做法图解8

步骤8

口感细腻，枣甜豆浓。
红色三宝豆浆的做法图解9

步骤9

养生豆浆快手做起来。

豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-14

©本菜谱的做法由 8飞鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 清暑解渴 保肝补血 甜 饮品 豆浆

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