银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#

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枭笑

枭笑

2017-09-14
补气补血,养血安神,排毒养肝,美肌抗衰老作用,女性朋友每天一碗对身体特别好。 加了桃胶,不喜欢的可以不加。

主料

银耳10g 红枣适量
莲子18g 30g
20g
用料小秘诀

6碗水加两颗浓汤宝

在家轻松做火锅

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法步骤

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解1

1. 准备食材;所有食材清洗一遍,用冷水泡发。(其中莲子和桃胶泡的要久一点,最好放冰箱泡一夜。)

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解2

2. 电饭煲中加入冷水,倒入泡发的银耳和莲子(银耳撕小块)

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解3

3. 冰糖冷水冲洗一下,加入锅中。

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解4

4. 按电饭煲煮汤功能,2小时,用养生壶,汤锅,砂锅都可以。

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解5

5. 桃胶一定要按清洗干净,这个步骤要有点耐心哦。

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解6

6. 30分钟后将挑选干净的桃胶加入。

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解7

7. 再加入泡发的红枣。再煮45分钟即可。

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解8

8. 45分钟后看莲子已经煮的开花了。银耳羹也很粘稠了。就可以断电了。

银耳莲子羹#每道菜都是一台食光机#的做法图解9

9. 越喝越美(^_^)

©本菜谱的做法由 枭笑 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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