牛油果山药拌纳豆

精品
3.7万 浏览 150 收藏
收藏
蓝纹乳酪
蓝纹乳酪 蓝纹乳酪
＋ 关注

牛油果、山药、纳豆都是非常健康的食材，用李锦记薄盐生抽把这三种食材拌在一起，非常简单的方式就能吃上美味营养又健康的食物！

牛油果山药拌纳豆的用料

牛油果 1个 山药 150g
纳豆 1小盒 李锦记薄盐生抽 2勺
青芥辣 1小条 海苔 适量

牛油果山药拌纳豆的做法

牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解1

步骤1

准备好牛油果、山药、纳豆、青芥辣、海苔、李锦记薄盐生抽。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解2

步骤2

牛油果用刀划一圈，拧开两半，去掉核，切成小块。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解3

步骤3

山药去皮洗净切成小块。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解4

步骤4

山药放入水中煮熟。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解5

步骤5

用冷开水冲掉粘液，沥干水分。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解6

步骤6

把山药的牛油果放入碗中。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解7

步骤7

纳豆用附赠的调味料调味拌匀。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解8

步骤8

将拌好的纳豆倒在牛油果山药上。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解9

步骤9

撒上些海苔丝。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解10

步骤10

在小碗中挤上一条青芥辣。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解11

步骤11

再向碗中倒入2勺李锦记薄盐生抽，调匀。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解12

步骤12

将调匀的生抽青芥辣淋入牛油果山药纳豆，即可。
牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法图解13

步骤13

简单又健康。

牛油果山药拌纳豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-16

©本菜谱的做法由 蓝纹乳酪 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 拌 咸 创意菜

牛油果山药拌纳豆的其他做法更多

牛油果山药拌纳豆的全部作品

上传我做的这道菜

牛油果山药拌纳豆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 牛油果山药拌纳豆#厨此之外，锦享美味#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活