西兰花鸡蛋海苔卷

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西兰花鸡蛋海苔卷的用料

西兰花 适量 鸡蛋 两个
海苔 一大片 盐 少许

西兰花鸡蛋海苔卷的做法

西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解1

步骤1

西兰花洗干净，掰成小朵。焯熟。沥干水。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解2

步骤2

焯水后，切碎。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解3

步骤3

鸡蛋搅拌均匀。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解4

步骤4

加入西兰花，少许盐。 西兰花可以换成任何一种自己喜欢的蔬菜哦。比如胡萝卜，菠菜等等。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解5

步骤5

搅拌均匀。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解6

步骤6

不粘锅，小火，倒入蛋液。 煎几分钟。待蛋液凝固即可。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解7

步骤7

不用翻面。如果蛋液太厚，要翻面煎一下哦。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解8

步骤8

用海苔将西兰花蛋饼卷起来，切开即可。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解9

步骤9

成品
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解10

步骤10

吃的时候可以蘸点番茄酱，也很美味。
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解11

步骤11

成品
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解12

步骤12

成品
西兰花鸡蛋海苔卷的做法图解13

步骤13

成品

西兰花鸡蛋海苔卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

©本菜谱的做法由 小跳蛙love 编写，未经授权不得转载
分类： 夜宵 一人食 煎 咸 家常味

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