莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#

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莲藕排骨汤既是一道清热凉血的养生汤,它还具有生津、散瘀、功效,老少皆宜。

主料

排骨300克 莲藕一段
枸杞5克 红枣3个
3勺 1勺

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法步骤

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解1

1. 准备食材。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解2

2. 排骨洗净。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解3

3. 红枣和枸杞洗净。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解4

4. 莲藕去皮切薄片洗净。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解5

5. 九阳养生壶注入适量清水,选开水功能。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解6

6. 待水开后放入排骨焯一下,去除血水洗净。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解7

7. 待煮开后用勺子把浮泡捞掉。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解8

8. 放入莲藕。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解9

9. 煲30分钟后,放入红枣和枸杞。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解10

10. 10
煲至剩2分钟时加入盐和鸡精,直至煲汤结束。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解11

11. 成品。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解12

12. 成品。

莲藕排骨汤#每道菜都是一台食光机#的做法图解13

13. 成品。

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