健康低脂松软香蕉松饼

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不用烤箱，做一款甜点～ 松饼是最好的选择了～ 天热香蕉不好存放，把熟透的香蕉，做成香蕉松饼，也是极好的！

香蕉松饼的用料

香蕉 1根 鸡蛋 1个
纯牛奶 80g 低筋粉 70g

香蕉松饼的做法

健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解1

步骤1

香蕉用勺子压成泥。用料理机打成泥也可以。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解2

步骤2

我把香蕉用料理机打成泥了。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解3

步骤3

白砂糖、牛奶和鸡蛋混合。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解4

步骤4

搅打均匀。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解5

步骤5

低筋粉过筛，加入到蛋液中。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解6

步骤6

搅拌均匀，至没有干粉状态即可。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解7

步骤7

香蕉泥倒入蛋糊中，搅拌均我。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解8

步骤8

平底锅烧热，转小火，取一勺面糊，倒入锅中。（全程不用放油）
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解9

步骤9

小火煎，直到面糊表面有很多小气泡。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解10

步骤10

翻面。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解11

步骤11

继续小火煎。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解12

步骤12

煎1分钟左右就可以了。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解13

步骤13

配方中的量，我煎了13个直径10厘米左右的松饼。
健康低脂松软香蕉松饼#享“美”味#的做法图解14

步骤14

健康又低脂的松饼，简单又快手，作为早餐或者下午茶都可以。

香蕉松饼的烹饪技巧

1、配方中的量，我煎了13个直径10厘米左右的松饼。 2、煎的时候锅里不用放油。 3、根据个人喜好以及香蕉的甜度酌情增减糖的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-19

©本菜谱的做法由 桔子甜品 编写，未经授权不得转载
分类： 皮炎 一家三口 二人世界 一人食 下午茶

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