非油炸微波炉盐酥鸡

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非油炸微波炉盐酥鸡！好吃到吮指的微波炉盐酥鸡，不用油炸简直是手残党的春天，快马住试试

盐酥鸡的用料

鸡胸肉 1块 鸡蛋 2个
红薯淀粉 4克 生抽 15毫升
米酒 10毫升 五香粉 5克
白胡椒粉 3克 植物油 3克
番茄酱 适量

盐酥鸡的做法

非油炸微波炉盐酥鸡的做法图解1

步骤1

鸡胸肉1块洗净切块，放入碗中
非油炸微波炉盐酥鸡的做法图解2

步骤2

加入生抽15ml、米酒10ml、五香粉5g、红薯淀粉4g、白胡椒粉3g、植物油3g，抓匀腌制30分钟
非油炸微波炉盐酥鸡的做法图解3

步骤3

鸡蛋2个打散，腌好的鸡肉一块块先沾上蛋液，再裹上面包糠，全部做好均匀铺在盘子上
非油炸微波炉盐酥鸡的做法图解4

步骤4

放入微波炉高火加热2分钟，取出翻面，再次放入微波炉高火加热1分钟
非油炸微波炉盐酥鸡的做法图解5

步骤5

撒上椒盐、辣椒粉
非油炸微波炉盐酥鸡的做法图解6

步骤6

搭配番茄酱即可享用

盐酥鸡的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-24

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载
分类： 腌 微波 香 辣 酸

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