健康低卡果蔬脆片！

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#罐头小厨#健康低卡果蔬脆片！既不上火也不长胖的零食，才是爱美吃货们的首选~

果蔬脆片的用料

苹果 1个 红薯 1个
紫薯 1个 胡萝卜 1个
土豆 1个 橄榄油 适量
肉桂粉 适量 百里香碎 适量
黑胡椒粉 适量 盐 适量

果蔬脆片的做法

健康低卡果蔬脆片！的做法图解1

步骤1

各类果蔬洗净后晾干，用切片器切成薄片
健康低卡果蔬脆片！的做法图解2

步骤2

果蔬片用厨房纸擦干水分
健康低卡果蔬脆片！的做法图解3

步骤3

烤盘铺烘焙纸，均匀喷层橄榄油，摆入果蔬片，表面再喷层橄榄油
健康低卡果蔬脆片！的做法图解4

步骤4

苹果片上撒适量肉桂粉， 其余蔬菜片撒上黑胡椒粉、盐、百里香碎
健康低卡果蔬脆片！的做法图解5

步骤5

放入预热好180℃的烤箱烤制20分钟，取出翻面，再次放入烤箱烤制20-30分钟
健康低卡果蔬脆片！的做法图解6

步骤6

取出放凉，即可享用

果蔬脆片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-29

©本菜谱的做法由 罐头视频 编写，未经授权不得转载
分类： 酸 甜 果香味 香 咸

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