豆沙月饼 宝宝辅食食谱

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我推荐的这款宝宝月饼，土豆泥口感绵软，富含膳食纤维，低油低糖易消化。味道甜香可口，做法也超简单，省时省力，最主要的是超受宝宝欢迎。 长得像月亮一样萌萌哒月饼，寄托了许多许多我们对宝宝的最美好祝福。这个中秋节亲手做个月饼给宝宝吃吧！

豆沙月饼的用料

土豆 90g 豆沙馅 45g
椰蓉 15g

豆沙月饼的做法

豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解1

步骤1

参考月龄：12个月以上（食材不过敏） 食材准备: 土豆90g、豆沙馅45g、椰蓉15g 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级 关于豆沙馅，我用的自制的，操作非常简单
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解2

步骤2

土豆去皮，切小块。 除了土豆也可以用紫薯或者红薯来代替的！但是红薯水分比较大，注意要把握好哦。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解3

步骤3

放入锅中，大火蒸15分钟至熟透，你可以用一根筷子戳一下，能穿透就可以了。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解4

步骤4

捣成无硬块的土豆泥，越细越好。 如果想要更细腻的土豆泥，可以再过一次筛。自制的红豆沙馅不是特别甜的话，可以在土豆泥里加少许的白砂糖，淡淡的甜，宝宝更喜欢哦。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解5

步骤5

取适量豆沙揉圆备用。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解6

步骤6

取适量土豆泥，放在掌心，压成饼。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解7

步骤7

填入豆沙，慢慢收口。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解8

步骤8

均匀的裹上椰蓉。 椰蓉既能增加月饼的风味儿，又能防止粘连。如果没有准备椰蓉，可以在月饼模子的两个面上均匀地刷上一层橄榄油，也不会粘啦。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解9

步骤9

压实成月饼的形状，再推出来就完成啦！ 月饼模具在烘焙店可以买到，网购也可以，如果实在买不到或者时间来不及，可以用其他模具来代替一下，虽然外形有点差别，但是味道和对宝宝美好的祝福都不会有差别哦。
豆沙月饼 宝宝辅食食谱的做法图解10

步骤10

萌萌哒月饼来啦！ 这款月饼12个月以上的宝宝就可以尝试了。而市售的月饼就算3岁以上的大宝宝，也不建议多吃，每次最多只能让他吃月饼的1/5个。

豆沙月饼的烹饪技巧

我推荐的这款宝宝月饼，土豆泥口感绵软，富含膳食纤维，低油低糖易消化。味道甜香可口，做法也超简单，省时省力，最主要的是超受宝宝欢迎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-30

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 月饼 烘焙 甜 蒸 宝宝辅食

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