早餐(快手篇)

6588 浏览 27 收藏


一曰三餐,可不午餐和晚餐, 但早餐必须吃,又不愿打仗般忙碌, 于是快手早餐屡吃不厌, 材料也是就地取材, 土司片最方便。

早餐(快手篇)的用料

土司 2片 芝士片 2片
秋葵/素蔬 适量 培根 1片
黑胡椒粉 适量

早餐(快手篇)的做法

早餐(快手篇)的做法图解1

步骤1

培根提前煎熟,秋葵过沸水切片, 烤箱170度,土司烤30秒, 土司一片放上培根盖上芝士片, 这是一层,双层就再叠上土司片, 盖芝士片往上铺一层秋葵 (1层或双层自选) 烤箱200度中层上下火,1分钟。
早餐(快手篇)的做法图解2

步骤2

出炉,稍温即可食,很酥脆, 配一盅秋葵鸡蛋羹, 15分钟的快手早餐。 鸡蛋羹:鸡蛋1个打散加凉开水搅开, 秋葵(生)切片放入几片, 隔水蒸煮10分钟焖5分钟即可, 食用时滴几滴豆豉油入黑胡椒粉。
早餐(快手篇)的做法图解3

步骤3

不喜秋葵的可以换作其他素蔬, 一样要过沸水捞出再用, 如图,配一杯奶油南瓜羹。
早餐(快手篇)的做法图解4

步骤4

不加培根蔬菜只有芝片, 配一杯炒熟的黑糖核桃蒸麦粥, 若说之前的几种15分钟搞定, 那这个5分钟搞定。
早餐(快手篇)的做法图解5

步骤5

剩米饭也可以, 剩米饭要与肉蔬先炒熟, 再盖芝士片入烤箱烤。

早餐(快手篇)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-10-01

你当前的位置:豆果美食 > 早餐(快手篇)

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 早餐(快手篇)的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活