营养健康的牛肉卷？

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留学生对于食物的渴望

营养健康的牛肉卷？的用料

蒜 20g 生菜 适量
孜然粉 10g 黑胡椒 20g
香菜叶 10g 超市有卖的肥牛卷（煮火锅用） 适量
姜 适量 豆瓣酱 少量
花椒 少量 料酒 少量
生抽 少量

营养健康的牛肉卷？的做法

营养健康的牛肉卷？的做法图解1

步骤1

肥牛卷解冻后切小段，把姜蒜切碎备用，生菜洗净切段，红红辣椒可有可无
营养健康的牛肉卷？的做法图解2

步骤2

热锅热油后，加入姜蒜花椒。爆香后加入肥牛卷，炒至变色后加入少量料酒，生抽，豆瓣酱。再炒熟透后加入孜然和胡椒粉（根据个人口味加减）。完成后出锅
营养健康的牛肉卷？的做法图解3

步骤3

用剩在锅里的油把生菜炒熟，出锅即可
营养健康的牛肉卷？的做法图解4

步骤4

放点香菜，摆盘。荤素搭配的营养食物就做好啦。

营养健康的牛肉卷？的烹饪技巧

要是没有牛肉卷，买了羊肉卷的话…羊肉卷会有羊膻味ಠ_ಠ
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-02

©本菜谱的做法由 麻辣男士 编写，未经授权不得转载

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