田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#

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蛋黄酱太好吃,不怕胖吃起来, 作为啃草一族,偶尔也是吃肉, 无论啃草或吃肉,有一盘沙拉就够, 营养全面能量超够,关键色味聚全。
难度:掌勺(高级) 时间:10-30分钟

主料

10串 秋葵6个
花菜适量 适量
玉米粒适量 适量
鸡蛋1个 西红柿1个

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法步骤

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法图解1

1. 材料集结图。
熟牙签肉微热一下待用,
花菜和秋葵洗净,将花菜分切成小瓣,水烧开,将秋葵和花菜过沸水,
再煮沸时捞出滤水,
秋葵切成小圆片,待用,
玉米青豆粒也过沸水捞出,待用,
鸡蛋冷水入锅煮熟,待用。

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法图解2

2. 牙签肉去掉牙签,
将滤水煮熟捞出的蔬菜和牙签肉混拌,
可以入少许盐黑胡椒(自选)。

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法图解3

3. 拌酱之前来个组合食物图,
拌好装盘,鸡蛋对半切开也摆盘里,
西红柿放盘,本来是围盘子边缘,
放不下另外装小碟子。

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法图解4

4. 蛋黄酱挤上。

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法图解5

5. 喜欢可多挤点,热量很高哦。

田园肉蔬沙拉#法国乐禧瑞,百年调味之巅#的做法图解6

6. 拌一下即可食。

©本菜谱的做法由 one爱烘焙by晴天 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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