抵御秋寒,这一碗热粥足矣!
精品
胡萝卜土豆鸡肉粥 适合8个月以上宝宝添加
这道胡萝卜土豆鸡肉粥,胡萝卜有“小人参”之称,是宝宝辅食首选和最常用到的蔬菜。一般鸡肉单独打泥会比较柴,混入土豆,口感更黏腻,更香甜,宝宝更容易接受。
胡萝卜土豆鸡肉粥的做法
胡萝卜土豆鸡肉粥的烹饪技巧
酱妈の小要领
8-10个月是锻炼宝宝咀嚼的黄金时间。这个时候可以添加一些软烂的颗粒状辅食,粥就是一个很好的选择,既好消化,又能补水,还可以起到锻炼咀嚼的作用。粥的性状可以根据宝宝的咀嚼能力逐步调整,如果宝宝刚开始添加粥类辅食,建议熬久一点,或者采用10倍粥的方式,食材处理的更碎更烂一些,宝宝也会更容易接受,肠胃也能逐渐适应。
酱妈碎碎念
1: 妈妈们可以买新鲜的整鸡回来,片下鸡胸肉部位冷冻保存,留给宝宝添加。
2:粥如果煮得不够烂或处理得不够碎,就会不易咀嚼。有些妈妈可能会用生肉加到粥里煮,这样煮出来的鸡肉不易咀嚼,导致宝宝咀嚼体验下降,久而久之就会拒绝添加这道辅食。所以酱妈建议大家先把鸡胸肉焯一下水,等粥快做好的时候放进去,稍微煮一会儿就可以出锅了。
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创建时间:2017-10-11
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