红枣米粉糊

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在宝宝六个月时，体内储存的铁元素已经被消耗完了，这时母乳中铁的含量也下降了很多，然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期，所以给宝宝补铁就非常的重要的，妈妈们要重视起来！

红枣米粉糊的用料

红枣 10颗 婴幼儿米粉 25克

红枣米粉糊的做法

红枣米粉糊的做法图解1

步骤1

1️⃣准备食材
红枣米粉糊的做法图解2

步骤2

2️⃣红枣提前浸泡半小时以上
红枣米粉糊的做法图解3

步骤3

3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟
红枣米粉糊的做法图解4

步骤4

4️⃣稍凉后去皮去核
红枣米粉糊的做法图解5

步骤5

5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥，放一旁待用
红枣米粉糊的做法图解6

步骤6

6️⃣（冲泡好的钙铁锌有机米粉）取适量60°开水，倒入碗中加钙铁锌米粉，稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右，再搅拌均匀。
红枣米粉糊的做法图解7

步骤7

7️⃣米糊中放入红枣泥
红枣米粉糊的做法图解8

步骤8

8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻
红枣米粉糊的做法图解9

步骤9

9️⃣搅拌均匀后给食用即可。 宝宝第一次添加红枣泥时，红枣泥和米粉的比例是1：10，等宝宝逐渐适应后慢慢增加，但要确保混合后味道不能太甜。

红枣米粉糊的烹饪技巧

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创建时间:2017-10-12

©本菜谱的做法由 唐大小姐爱厨房 编写，未经授权不得转载

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