精品粗粮饭

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安安妈妈曼曼
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健康要一口一口，慢慢吃。 来豆果美食那么久，都是默默跟着别人的食谱发张秀，今天自己开贴做一锅香喷喷的杂粮米饭，没有创意，但能弥补细粮的营养损失过度，轻松搞定全家人健康。杂粮饭口感劲道十足，比普通大米饭好吃太多了…

精品粗粮饭的用料

大米 用量 透明米盒 2盒 大约200g 粗粮 用量 50g 一瓶盖即可
粗粮包括小米 黄米 血糯米 糯米 荞麦 燕麦 玉米糁 红香米 黑米等等 合理搭配

精品粗粮饭的做法

精品粗粮饭的做法图解1

步骤1

取一瓶盖杂粮 大约50克 搭配200克普通白米
精品粗粮饭的做法图解2

步骤2

插上电饭煲，电饭煲米饭功能即可。有时间的话就精煮，但普通煮不影响口感。
精品粗粮饭的做法图解3

步骤3

杂粮饭出锅啦 口感劲道，不粘腻。配上好吃的菜品营养又健康噢！您也来试试吧

精品粗粮饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-19

©本菜谱的做法由 安安妈妈曼曼 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 蒸 主食 饭

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