三色豆浆
黑豆:清热解毒、补血养肾、抗老防衰
黄豆:促进消化、降糖降脂、预防癌症
薏米:利水消肿、健脾止泻、美白肌肤
搭配起来的功效简直惊人呀,药性相同,性温,平和,对皮肤大有好处,小朋友可以补充到锌,大豆蛋白以及其他的微量元素。
三色豆浆的做法
三色豆浆的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-10-19
©本菜谱的做法由 橙子小姐Ollie 编写,未经授权不得转载
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