宝宝虾仁鸡蛋饼

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李玲玉1314
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建议月龄:10M+ 随着宝宝月龄的增加，手指抓握的能力不断加强，这款手指饼可以给宝宝自己抓着吃，锻炼抓握能力。同时营养丰富哦

宝宝虾仁鸡蛋饼的用料

鸡蛋 2个 大虾 2只
西蓝花 4/5朵 淀粉 20g
面粉 30g 温水 30g

宝宝虾仁鸡蛋饼的做法

宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好各种食材
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

西蓝花焯水后切末，鲜虾去虾线虾肉切末，打入两个鸡蛋，月龄小的可以只加蛋黄，搅拌均匀。小技巧:鸡蛋打碎，两个半个蛋壳来回倒几次，蛋清就分离了
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

过筛后加入淀粉和面粉
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

充分搅拌成糊状
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

换一只干净的碗，涂一层油，橄榄油，核桃油，芝麻油都可以，就是为了蒸好后好拿出来
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

倒入蛋黄糊，上锅蒸20分钟左右
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

蒸好后呈固态，用勺子在四周转一下就拿下来了
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

切成均匀的细条
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

当当当，一道手指食物就好了，配点汤，小水果，一顿营养丰富的辅食就好了，有肉有菜
宝宝虾仁鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

交给宝宝任性发挥就可以了，汤圆8个月，还不太适应，就是拿来玩一玩，月龄小的宝妈也要看着点哈

宝宝虾仁鸡蛋饼的烹饪技巧

tips:适合于对原材料无过敏反应的小宝宝哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-21

©本菜谱的做法由 李玲玉1314 编写，未经授权不得转载

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