三天不吃青,头上冒火星!快来一盘爽口叶子菜
精品
又简单又美味的蚝油生菜,鲜香脆嫩,清新爽口,就算是一个人在家,也要吃点新鲜蔬菜哟~
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叶子菜的做法
叶子菜的烹饪技巧
1、生菜芯弃去不用是为了美观,在家炒的时候可以不丢,但因为菜心较嫩,可以在生菜炒到微微变色后再入锅翻炒。
2、炒蔬菜一定要炒到变色之后再调味,这样调料的味道才能进入菜叶的组织里,使炒菜入味。
3、生菜质地脆嫩,口感清香,含有丰富的膳食纤维和维生素,还有减肥的效果哦~
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创建时间:2017-10-26
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