荷兰豆炒虾仁

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中粮我买网买的大虾仁，第一次买到这么大的虾仁，超级新鲜，肉质Q弹，个头很大啊。我买网发货超级快，一天就到了，包装很好，过了时，虾仁一点都没化冻，赞一个哦。 虾仁搭配荷兰豆炒炒闺女很好吃，荷兰豆脆甜的。很鲜美

荷兰豆炒虾仁的用料

虾仁 100g 荷兰豆 100g
黑木耳 适量 蒜 适量
料酒 一勺 盐 小半勺
生抽 一勺

荷兰豆炒虾仁的做法

荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解1

步骤1

我买网 。包装特别好哟
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解2

步骤2

虾仁 荷兰豆 黑木耳 蒜
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解3

步骤3

看看 个头很大
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解4

步骤4

搞一勺料酒 腌制一下
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解5

步骤5

油温热 放入虾仁 蒜末 滑炒
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解6

步骤6

炒到微微变色
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解7

步骤7

放入荷兰豆和黑木耳
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解8

步骤8

放一点盐 一勺生抽 翻炒均匀，不要太长时间了，大概一分钟就好啦
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解9

步骤9

特别好吃，荷兰豆脆脆的
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解10

步骤10

虾仁 鲜美 Q弹
荷兰豆炒虾仁#中粮我买 超模滋料大公开#的做法图解11

步骤11

好大一只虾

荷兰豆炒虾仁的烹饪技巧

这道菜是一道快手菜，不要炒太长时间，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-28

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载

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