五谷坚果能量棒（块）

精品
1.7万 浏览 57 收藏
收藏
F_F_19
F_F_19
＋ 关注

五谷坚果能量棒的用料

燕麦片 160克 米花 140克
核桃 50克 蔓越莓干 30克
杏仁 10克 黑加仑葡萄干 10克
麦芽糖 30ml 白糖 20克
蜂蜜 20克

五谷坚果能量棒的做法

五谷坚果能量棒（块）的做法图解1

步骤1

燕麦片称好重量并烘烤5分钟
五谷坚果能量棒（块）的做法图解2

步骤2

燕麦片烘烤后嘎嘣脆
五谷坚果能量棒（块）的做法图解3

步骤3

半成品阴米放油锅炸
五谷坚果能量棒（块）的做法图解4

步骤4

坚果核桃和杏仁也烘烤至香熟
五谷坚果能量棒（块）的做法图解5

步骤5

铁锅倒入水加入各种糖熬制成糖浆后，所有备好的材料倒入锅内拌均匀后装入烤盘，整形压平
五谷坚果能量棒（块）的做法图解6

步骤6

冷却后脱模
五谷坚果能量棒（块）的做法图解7

步骤7

切割成喜欢的条状或块状
五谷坚果能量棒（块）的做法图解8

步骤8

早餐、下午茶、零食都不错

五谷坚果能量棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-31

©本菜谱的做法由 F_F_19 编写，未经授权不得转载

五谷坚果能量棒的其他做法更多

上传我做的这道菜

五谷坚果能量棒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 五谷坚果能量棒（块）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 五谷坚果能量棒（块）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活