南瓜红枣百合糖水

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y圆子y
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南瓜一种甘甜的食物，平时用来做甜汤也是不错的，简简单单，没有别的调味料，吃的也挺舒服。

南瓜红枣百合糖水的用料

南瓜 1个 百合 20g
红枣 适量 水 适量

南瓜红枣百合糖水的做法

南瓜红枣百合糖水的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
南瓜红枣百合糖水的做法图解2

步骤2

南瓜去皮去籽洗净切块
南瓜红枣百合糖水的做法图解3

步骤3

放入砂锅中，加入适量水
南瓜红枣百合糖水的做法图解4

步骤4

入红枣、洗净的百合
南瓜红枣百合糖水的做法图解5

步骤5

大火煮开后转小火30分钟
南瓜红枣百合糖水的做法图解6

步骤6

没有调味料的也甘甜。

南瓜红枣百合糖水的烹饪技巧

我用的是贝贝南瓜，一个正好。 没有加糖调味，汤也是甜的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-08

©本菜谱的做法由 y圆子y 编写，未经授权不得转载
分类： 补血 美容养颜 一家三口 一人食 早餐

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