不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!

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酸奶溶豆 参考月龄:12个月以上 双十一买买买,感觉什么东西都是便宜的。不过,看到这篇文章时,下次溶豆或许可以不用买了。看着我这篇“地表最全”的溶豆攻略作,分分钟学会。

口袋零食的用料

蛋清 1个 淀粉 8克
奶粉 15克 如实酸奶 30克
8克

口袋零食的做法

不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解1

步骤1

准备食材:糖8克、蛋清1个、淀粉8克、奶粉15克、如实酸奶30克
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解2

步骤2

取一个干净的碗,先放酸奶,再将奶粉和淀粉用过筛方式倒入酸奶中。
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步骤3

»奶粉中会有一些较大的颗粒需要过筛出来,保证溶豆细腻的口感。
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解4

步骤4

混合后搅拌均匀,性状像上面这样厚实。 »要是用安慕希之类的酸奶,就达不到这种性状。
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步骤5

蛋清蛋黄分离,蛋清放入一个无油无水的盆里,滴入2滴柠檬汁。白糖分三次加入蛋清中打发。第一次加糖打发成粗泡鱼眼状;第二次加糖打发成湿性发泡;第三次加糖打发出小尖峰。新手建议一直用低速打发,这样会打发稳定点。 »要是不清楚是否打发到位,可以将盆拿起来,盆口朝下看蛋清会不会掉落。不掉落就说明蛋清打发的非常棒了。
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步骤6

搅拌好的酸奶加入到打发好的蛋白中。
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步骤7

这一步非常关键,很多妈妈失败就是因为蛋清消泡了。我们一定要用切拌加翻版方式拌匀,一手转动碗,一手“J”字型翻拌,遇到大块的地方,可以像写“1”字一样切拌。
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解8

步骤8

蛋白糊装入裱花袋,剪一个小口,挤出裱花嘴。
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解9

步骤9

烤盘上铺上硅油纸,开始挤溶豆,挤的时候一手握着裱花袋顶端,一手扶着裱花嘴挤出小塔的形状。
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步骤10

挤的同时把烤箱调到90度,预热10分钟。 »事先预热,溶豆挤好后就能马上放烤箱,以免久放消泡。
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解11

步骤11

溶豆放入烤箱,上下火90度,定时1小时。 »我的烤箱用的是90度,但是每个烤箱脾气不一样,家里如果有温度计,最好能测量一下温差。最好每隔15分钟查看一下,有没有出现烤焦的情况。
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解12

步骤12

烤完后拿出来冷却,冷却后可以尝一下,如果溶豆里面还有点韧韧的,或者湿湿的话,可以再用上下火60-70度,烘烤一会。
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解13

步骤13

完全冷却以后放入密封罐里保存,7天内吃完就可以了哦!
不会哄宝宝?宝宝的口袋零食,你添加了吗!的做法图解14

步骤14

尝一口,酥酥香香,入口即化~

口袋零食的烹饪技巧

最后我再来总结一下今天这道辅食哦: 添加要领: ●虽然溶豆入口即化,但是还是要在妈妈的看护下添加,以免宝宝自己一下子塞得太多,出现呛噎的情况。 ●溶豆属于宝宝的小零食,也是不错的手指食物,可以锻炼孩子的手眼、口等协调能力。’不过,因为有加一点糖,所以也不能多吃哦。 制作要领: ●蛋清打发不熟练可以用低速打发。蛋清要用切拌、翻拌的手法拌匀,切勿画圈式搅拌,一旦消泡就铁定失败了。 ●每个烤箱温度都不一样,我给的上下火100℃是测量过的,妈妈们要特别注意。最好的方法是每隔15分钟看一下,以免烤糊了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-11-13

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