家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）

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一款低卡低脂的刷脂菜，既满足了想吃肉的欲望，又不用担心会长胖……

芹菜炒虾仁的用料

生抽 2勺 海盐 1勺
鲜虾 10−15只 芹菜 1棵

芹菜炒虾仁的做法

家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解1

步骤1

将虾仁去虾线，用白胡椒，姜丝腌制20分钟
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解2

步骤2

芹菜切段
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解3

步骤3

腌好的虾仁用水焯熟
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解4

步骤4

锅里倒入橄榄油（因为要减脂所以只放了一点点，真的是一点点）
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解5

步骤5

倒入虾仁
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解6

步骤6

放入芹菜以及适量的水……
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解7

步骤7

加入盐
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解8

步骤8

加入海鲜酱油，翻炒均匀，就可以出锅啦……
家常菜｜芹菜炒虾仁（减脂版）的做法图解9

步骤9

减脂又美味……

芹菜炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-18

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分类： 咸 炒 下饭菜 炒锅 锅具

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