补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤

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生蚝有养血安神、补虚损的功效，对于失眠、虚汗、遗精等都有一定的食疗效果。搭配胡椒、生姜煮汤，一可去生蚝的腥味，二可暖胃，三可与生蚝相辅相成，阴阳并䃼，适合肾虚、遗精、失眠和虚汗的人士食用。

胡椒生蚝汤的用料

生蚝 15只 猪肉 50g
白胡椒 25粒 生姜 30g
水 600ml

胡椒生蚝汤的做法

补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解1

步骤1

生蚝去壳后洗净
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解2

步骤2

姜切丝；猪肉剁碎；白胡椒拍碎
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解3

步骤3

热锅下油
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解4

步骤4

加入姜丝爆香
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解5

步骤5

加入猪肉碎翻炒均匀
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解6

步骤6

加入600ml清水
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解7

步骤7

小火煮10分钟
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解8

步骤8

放入生蚝
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解9

步骤9

加入白胡椒，大火煮5分钟，调味即可
补肾补虚暖胃不落下-胡椒生蚝汤的做法图解10

步骤10

简简单单的一碗胡椒生蚝汤

胡椒生蚝汤的烹饪技巧

1.脾胃虚寒的人士，烹制时可多加白胡椒和生姜。 2.材料份量：2碗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-24

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载

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