蜂蜜柠檬水

精品

8734 浏览 47 收藏

mature11

＋关注

水是人们每天所需，每天每个人都是要大量的饮用水，所以对水的选择，也是要注意不能随意的。每天起床后，要做的第一件事，就是喝一杯水，那么喝什么水很有讲究。清晨的第一杯水可以降低血粘度，净化肠道。鲜柠檬泡水喝，维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，从而阻止肾结石形成。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C进行，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。为了使新鲜柠檬便于保存，同时柠檬水的口感和功效更好，通常把柠檬切片与蜂蜜一起腌渍，放冰箱冷藏，喝的时候只需取几片柠檬、一勺蜂蜜即可，非常方便。柠檬的籽也不要扔掉啊，可以做个小盆栽，不久就会发芽长叶的。

蜂蜜柠檬水的用料

柠檬 1个	蜂蜜适量
盐 1勺

蜂蜜柠檬水的做法

步骤1

新鲜柠檬用盐搓表面，去掉表面的污物和果蜡，用清水洗净

步骤2

柠檬切片，我用的奈瓷刀，切水果不氧化没有金属味，切柠檬特别轻松

步骤3

去掉籽，奈瓷刀的小水果刀正合适去籽，还有保护套便于携带

步骤4

切片的柠檬放入一个干净容器中，

步骤5

放入蜂蜜

步骤6

一片柠檬，一勺蜂蜜弄好，蜂蜜最后没过柠檬，盖上盖子，放入冰箱冷藏过夜即可

步骤7

取出几片渍好的柠檬片，舀上一勺蜂蜜，在水中搅拌一下，即成保健防癌的蜂蜜柠檬水

步骤8

步骤9

步骤10

柠檬的籽也不要扔掉，用清水浸泡，洗掉表面的粘液

步骤11

放到花盆里，做个盆栽，慢慢就会发芽长叶呢，是不是很环保呢。这个叶片可以用来做烘焙的巧克力树叶用

蜂蜜柠檬水的烹饪技巧

奈瓷刀是以氧化锆为材料，切菜切水果没有金属味，而且可以防止食物氧化奈瓷刀是奈米级的镜面抛光技术，刀面的致密性好，没有养分的残留，无菌残留，能真正做到不串味。搭配专利单开刃，切削食材时保护食材组织。不破坏组织，组织液没有流出就没有氧化。不锈钢刀，干净、美观，但很不锋利。铁刀，表面不好看，但会经常出现锈质。金属刀会释放铁离子，所以与食材中的鞣酸结合成为鞣酸铁，氧化反应。又因其表面有无数毛细孔，因此料理食材时会有汤汁残留于毛细孔中，且料理食材时金属制的刀具会有微量的金属元素，形成异味或金属味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-25

©本菜谱的做法由 mature11 编写，未经授权不得转载

mature11

一起来分享给朋友们看看吧：