无油鸡肉豆腐丸子

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钓鱼小兔
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孕期血糖较高 准备给自己吃点儿健康食品了 低脂 无油的肉丸子 解馋

无油鸡肉豆腐丸子的用料

豆腐 200克 料酒 少许
鸡胸肉 一块 胡萝卜 一根
豆苗 少许 白胡椒 少许
玉米粒 少许

无油鸡肉豆腐丸子的做法

无油鸡肉豆腐丸子的做法图解1

步骤1

将鸡肉、胡萝卜打碎 豆腐攥成豆腐渣 豆苗、玉米粒切碎点缀颜色用 适量加盐、白胡椒、料酒 将所有材料混合搅拌均匀 手沾水 捏乒乓球大小的丸子 放入烤盘 预热180度 烤20分钟

无油鸡肉豆腐丸子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-29

©本菜谱的做法由 钓鱼小兔 编写，未经授权不得转载

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