冬季养生食补菌菇老母鸡汤

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茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。

菌菇老母鸡汤的用料

老母鸡 500g 枸杞 20g
红枣 20克 茶树菇 200g
姜 5片 盐 一小勺
料酒 一小勺 山药 半根
小葱 4颗

菌菇老母鸡汤的做法

冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解1

步骤1

老母鸡一只净膛洗好
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解2

步骤2

煮一遍掉水洗干净
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解3

步骤3

老母鸡放一边备用
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解4

步骤4

把配料洗干净，切好备用
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解5

步骤5

锅里放老母鸡和所有的食材
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解6

步骤6

加入满锅的水，大火烧开，小火慢炖2个小时以上
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解7

步骤7

已经闻到香味了
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解8

步骤8

出锅的时候放盐，好美味～
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解9

步骤9

来一碗心灵鸡汤
冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法图解10

步骤10

肉质也鲜嫩哦！我能喝一锅～

菌菇老母鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-29

©本菜谱的做法由 嗳磊小曦 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 酸 甜 咸 香

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