最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子

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适龄：9个月左右的宝宝喂食 营养价值：胡萝卜营养又美味，富含胡萝卜素，多种维生素，含钙质及膳食纤维等，与肉类搭配食用最佳！宝宝食用可有益于身体生长发育，增加免疫力，做成饺子，好消化，营养不会流失！

胡萝卜肉馅翡翠饺子的用料

白面团：面粉 200克 水 100克
菠菜面团：菠菜泥 130克 面粉 120克
饺子馅：胡萝卜 1个 五花肉 1块
葱 10克 姜 5克
花椒粉 少许 胡椒粉 少许
生抽 一勺 料酒 一勺
盐 少许 香油 少许

胡萝卜肉馅翡翠饺子的做法

最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解1

步骤1

先和白面团：面粉加冷水搅拌，边搅边加面
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解2

步骤2

揉成光滑面团盖盖醒着
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解3

步骤3

制作绿面团：菠菜洗干净
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解4

步骤4

取叶焯烫变软至熟放凉水拔凉
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解5

步骤5

放榨汁机榨出菠菜泥
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解6

步骤6

菠菜泥中加入面粉
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解7

步骤7

边搅拌边加面
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解8

步骤8

揉成光滑面团盖盖醒着
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解9

步骤9

两块面团，看一下
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解10

步骤10

五花肉与姜片老抽生抽料酒一起放绞肉机里搅拌
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解11

步骤11

胡萝卜放绞肉机里搅拌
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解12

步骤12

肉和萝卜混合，加葱末盐，油，花椒粉，胡椒粉
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解13

步骤13

拌匀成肉馅
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解14

步骤14

两块面团均搓长条
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解15

步骤15

绿面擀皮长薄片，切的整齐些
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解16

步骤16

白面条放里面，包起来捏紧
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解17

步骤17

切出小挤子
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解18

步骤18

切的均匀点嗷
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解19

步骤19

按扁，动作要标准哈
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解20

步骤20

擀成薄饺子皮，中间厚，边缘薄
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解21

步骤21

放入饺子馅
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解22

步骤22

边缘捏紧，虎口夹住
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解23

步骤23

捏出图中形状
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解24

步骤24

包好了吧，，准备下锅喽
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解25

步骤25

开水下锅煮熟捞出
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解26

步骤26

我先咬一口，再喂宝宝吃
最适合宝宝的~胡萝卜肉馅翡翠饺子#柏翠辅食节~营养辅食#的做法图解27

步骤27

想吃的端走吧，自己回家煮去，哈哈

胡萝卜肉馅翡翠饺子的烹饪技巧

菠菜一定要焯水，菠菜泥含水量不同，加面粉的时候要边加边搅拌。揉好的面要醒20分钟左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-04

©本菜谱的做法由 敏茹意 编写，未经授权不得转载

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