青蛙西蓝花泥

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天使落凡尘
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西蓝花含有丰富的维生素C，常吃可以增强孩子身体抵抗力，有一次一个孩子说不喜欢西蓝花，因为它长的丑，小孩子不爱吃饭的理由真的是五花八门，不喜欢形状我们可以给它换个可爱的形状，孩子看了一定开心的吃光光。

青蛙西蓝花泥的用料

西蓝花 100克 鹌鹑蛋 2个
黑芝麻酱 少许 樱桃 1颗
有机婴幼儿酱油 适量 有机橄榄油 适量

青蛙西蓝花泥的做法

青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解1

步骤1

准备好食材，西蓝花提前用淡盐水浸泡清洗干净。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解2

步骤2

锅里加清水煮沸放入洗净的西蓝花，倒入少许有机橄榄油，煮大约1分钟。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解3

步骤3

西蓝花控干水捞入容器中，加入少许有机婴幼儿酱油。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解4

步骤4

用料理棒打成泥。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解5

步骤5

用勺子将西蓝花泥在盘子里堆一个圆形。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解6

步骤6

上面放上两个鹌鹑蛋眼睛。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解7

步骤7

樱桃切两片做红脸蛋。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解8

步骤8

黑芝麻酱画出眼睛，嘴巴等。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解9

步骤9

画出小蝌蚪。
青蛙西蓝花泥#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解10

步骤10

可以享用了。

青蛙西蓝花泥的烹饪技巧

西蓝花用淡盐水可以将里面的脏东西浸泡出来，也可以用小苏打清洗，然后用清水多冲几遍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-06

©本菜谱的做法由 天使落凡尘 编写，未经授权不得转载

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