补钙芝香虾皮粉

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辅食开始添加时间应为满4-6月间,应该最早从满4个月(也就是第5个月)开始。即使母乳非常充足,满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。注意:4-6个月为辅食添加适应阶段。言外之意,不要过于强求孩子必须进食量。鼓励孩子对饮食产生兴趣,千万不要强迫孩子,以免造成孩子的心理负担。 宝宝添加辅食需要注意的是1周岁以下的宝宝不能吃盐和糖,蛋白可能导致过敏,要慎重添加,一般是1周岁一下的宝宝不添加蛋白作为辅食的。 虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。 白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷、脂、钙、铁、镁等营养成分。 虾皮中加入了少许熟白芝麻,变得更香了,而且营养丰富,两者搭配完全没有负担。 食谱是宝宝调味,可以在宝宝的面条或粥里加入。(食谱适用于9个月以上的宝宝。)

芝香虾皮粉的用料

虾皮 35g 熟白芝麻 6克

芝香虾皮粉的做法

补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解1

步骤1

虾皮选择无盐的,因为1周岁一下的宝宝不可以吃盐。过早的摄入盐,会让味蕾改变,影响添加其他辅食。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解2

步骤2

虾皮泡水5分钟,然后清洗2次去除杂质。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解3

步骤3

虾皮铺在烤盘上,不要堆起来。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解4

步骤4

放入烤箱,上下管110度,烤20分钟。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解5

步骤5

烤好的虾皮用手搓会碎掉。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解6

步骤6

这样就可以了。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解7

步骤7

准备好烤好虾皮,和熟白芝麻。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解8

步骤8

全部放入料理机中。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解9

步骤9

打2次就可以很细腻了。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解10

步骤10

成品图。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解11

步骤11

加了芝麻很香。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解12

步骤12

成品图。
补钙芝香虾皮粉#柏翠辅食节-健康食疗#的做法图解13

步骤13

成品图。

芝香虾皮粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-07

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