快手面疙瘩汤

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小宝宝都喜欢吃米面食，写了个快手的面疙瘩汤，可以拯救下不会做面食的麻麻，这个超级简单快手还易于消化，搭配些蔬菜和肉，能够满足宝宝一顿饭的营养需求，图中的菠菜没有切碎，为了摆拍好看，给宝宝吃一定要切碎。 适用于8个月+的宝宝

面疙瘩汤的用料

面粉 120g 开水 60ml
猪肉 1块 菠菜 2棵

面疙瘩汤的做法

#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解1

步骤1

面粉用中筋就可以了，放入碗里备用
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解2

步骤2

菠菜切掉根部，根部不好嚼还不易于消化
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解3

步骤3

切后的，备用
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解4

步骤4

猪肉去筋膜剁碎
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解5

步骤5

锅内加入一勺油，
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解6

步骤6

油温上来后加入猪肉，翻炒至变色即可
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解7

步骤7

盛出备用
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解8

步骤8

烧开水，取出60ml加入面粉，一边加一边画圈搅拌
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解9

步骤9

这是搅拌完的面疙瘩，小宝宝吃的话面疙瘩要更小一点
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解10

步骤10

锅内加水，
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解11

步骤11

水开后加入肉沫
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解12

步骤12

再次开起后加入面疙瘩，可以在进锅前整个形，小宝宝的面疙瘩汤要更小一点
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解13

步骤13

加入菠菜，一定要切碎，
#柏翠辅食节-营养佐餐#快手面疙瘩汤的做法图解14

步骤14

菠菜烫熟捞出即可，之前面疙瘩就是开水烫的，不需要煮太久。

面疙瘩汤的烹饪技巧

猪肉菠菜可以换成任意搭配，也可以搭配点牛肉丸虾丸什么的，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-08

©本菜谱的做法由 小虹虹宝宝 编写，未经授权不得转载

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