【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！

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功效：补益脾胃，滋养阴血，强肾补气，养心安神

【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的用料

脆青枣 五百克 白糖 二百五十克
水 适量

【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的做法

【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的做法图解1

步骤1

脆青枣洗净；
【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的做法图解2

步骤2

取一颗青枣，用小刀在从上往下划线，一个枣大概划十八条左右；
【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的做法图解3

步骤3

锅中加水烧开，将枣入锅，煮至绵软捞出；
【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的做法图解4

步骤4

糖入锅，加水，大火煮开至冒泡，倒入煮好的枣，小火熬煮；
【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的做法图解5

步骤5

熬至锅中基本上无糖水时，偶尔用铲子抄底以防糊锅；待完全熬干，枣成透明棕黄色，关火。

【蜜枣】古代网红小甜食，南宋姑娘们的手做宝贝儿，很养神哦！的烹饪技巧

食用禁忌：脾胃虚寒者不宜多食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-13

©本菜谱的做法由 古人食 编写，未经授权不得转载

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