龙利鱼甜甜圈

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龙利鱼甜甜圈的用料

龙利鱼 一小块 佛手瓜 30g
胡萝卜 30g 鸡蛋 一个
核桃油 5g 藕粉/面粉 30g

龙利鱼甜甜圈的做法

龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

胡萝卜，佛手瓜去皮
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

擦成丝
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

菜和龙利鱼剁成肉泥（不用特别细碎）
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

加入核桃油（小宝宝无需加盐，大宝宝可适量加盐）
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

加入一个鸡蛋（不加鸡蛋的话，加俩个小鹌鹑蛋也可以）
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

搅拌均匀，加入藕粉（没有藕粉可加普通面粉）
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

成浓稠的糊状，如果太稀可加藕粉或面粉
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

倒入甜甜圈模具，中小火蒸15分钟，蒸好后闷5分钟（我的锅有点小哦，你们可以用大锅）
龙利鱼甜甜圈#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解9

步骤9

龙利鱼没有刺，很适合宝宝吃哦！

龙利鱼甜甜圈的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-14

©本菜谱的做法由 蜜柚茶de夏天 编写，未经授权不得转载

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