红枣松仁姜茶

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身边的女性朋友,不少人都到冬天手脚冰冷,气血不畅,深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤,来改善一下。所用的食材也简单,红枣,生姜,红糖,松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用,平时也煎煮后代茶饮,日久天长,气血通畅,脸色变红润,身体变温暖,做法简单,味道香甜,值得您尝试一下。 红糖2块 生姜6片 红枣4粒 松籽30粒 水700毫升

红枣松仁姜茶的用料

红糖 2块 生姜 6片
松子仁 30粒 红枣 4粒
700毫升

红枣松仁姜茶的做法

红枣松仁姜茶的做法图解1

步骤1

准备食材。
红枣松仁姜茶的做法图解2

步骤2

红枣洗净去核切成小段。
红枣松仁姜茶的做法图解3

步骤3

生姜切成片,注意要选老姜,不要当年秋季产的嫩姜。
红枣松仁姜茶的做法图解4

步骤4

将红枣和姜片放在小平煲中,加入水,这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。
红枣松仁姜茶的做法图解5

步骤5

加入古方红糖,建议您用古方红糖,如果没有,也可用普通的红糖代替。
红枣松仁姜茶的做法图解6

步骤6

将砂锅用大火烧开,待水沸后转小火,加入松籽仁。
红枣松仁姜茶的做法图解7

步骤7

用最小的火,盖上盖子,慢慢的煲制至少十分钟。
红枣松仁姜茶的做法图解8

步骤8

关火后再焖一会,也可直接打开,这时的松籽也变得膨胀。
红枣松仁姜茶的做法图解9

步骤9

用漏勺捞出姜片和红枣,留下松籽仁。
红枣松仁姜茶的做法图解10

步骤10

倒入杯中,趁热享用吧!
红枣松仁姜茶的做法图解11

步骤11

微辣清甜。

红枣松仁姜茶的烹饪技巧

红枣我用的个大,如果是小枣请加量
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-19

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