【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤

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高丽参的滋补效果相信不用多说,而猪腰有补肾、强腰、益气的作用,两者搭配常用的滋补药材当归,做成这道补气血、益肾的靓汤。 参香气浓郁,味道鲜美,森妈喝了一碗马上觉得整个人都暖起来了。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1

猪腰汤的用料

高丽参 15克 当归 10克
猪腰 1个 生姜 适量
适量

猪腰汤的做法

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法图解1

步骤1

准备好煲汤用的材料。 猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。 高丽参和猪腰切小块。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法图解2

步骤2

将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中,加入适量的水。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法图解3

步骤3

开煮! 武火烧开后转文火继续煲一小时。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法图解4

步骤4

加入适量的食盐调味,即可饮用。
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法图解5

步骤5

喝上一碗,整个人都觉得很暖。

猪腰汤的烹饪技巧

服用高丽参的时候忌吃白萝卜,饮浓茶。因为它们会降低或抵消高丽参的药效。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-20

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