小米,健脾养胃,补虚去湿热。山药,补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
1 小米浸泡半小时,容易煮熟。 2 煮小米粥时,要不停搅拌防止粘底。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-12-21
花晨月夕23
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/ 8 小米山药红枣粥的做法步骤
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