韩式南瓜粥

精品 独家
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去过韩式烤肉店的,一定对这款韩式南瓜粥不陌生,简单的操作爽滑的口感。可以做为6个月以上宝宝的辅食,也可以做全家的早餐。早餐再蒸点包子馒头,10分钟肯定足够啦。 参考月龄:6M+

韩式南瓜粥的用料

南瓜 200克 糯米粉 20克
200ml 2克(可不加)

韩式南瓜粥的做法

韩式南瓜粥的做法图解1

步骤1

食材:南瓜 200克,糯米粉 20克,水 200ml,糖 2克(可不加)
韩式南瓜粥的做法图解2

步骤2

南瓜去籽去皮,切片蒸熟,用勺子压成泥。 >>如果南瓜粥是做早餐,前一晚就蒸好,早晨做早餐再多时间都会不够用。
韩式南瓜粥的做法图解3

步骤3

20克糯米粉加200ml的水调开,倒入锅中,南瓜泥加入 。
韩式南瓜粥的做法图解4

步骤4

边加热边搅拌,南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。
韩式南瓜粥的做法图解5

步骤5

尝一下看南瓜的甜味够不够,可以少加一丢丢糖调味。
韩式南瓜粥的做法图解6

步骤6

没胃口那,生病啦,早餐没食欲那,都可以做它哦。

韩式南瓜粥的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-13

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