苏州青上海青包邮青

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包邮区的青菜，便宜但不好处理，难入味

苏州青上海青包邮青的用料

生抽 5克 盐 3克
油 适量 苏州青 一斤
糖 一勺 耗油 一小勺
蒜 两瓣儿

苏州青上海青包邮青的做法

苏州青上海青包邮青的做法图解1

步骤1

一大塑料袋五块钱，不知道怎么处理
苏州青上海青包邮青的做法图解2

步骤2

掰开泡水
苏州青上海青包邮青的做法图解3

步骤3

控水
苏州青上海青包邮青的做法图解4

步骤4

开一锅水，几勺盐，油稍微多点
苏州青上海青包邮青的做法图解5

步骤5

扔入煮，不是焯
苏州青上海青包邮青的做法图解6

步骤6

煮到白梗半透，说明已经入味
苏州青上海青包邮青的做法图解7

步骤7

捞出控水
苏州青上海青包邮青的做法图解8

步骤8

热火蒜片一点油一点糖一点耗油，扔入包邮青翻炒几下出锅
苏州青上海青包邮青的做法图解9

步骤9

控油控水盛出，儿童最爱

苏州青上海青包邮青的烹饪技巧

滚水加油可保证青菜色泽 加盐入味脱水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-13

©本菜谱的做法由 SDP2018 编写，未经授权不得转载

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