跳水兔

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高中时,每晚都要上晚自习,班里同学大多会在下午上学时提着保温饭盒,便可在六点左右吃到温暖的晚餐。记得当时大家经常一起分享各家爸妈做的饭菜,有个同学妈妈做的跳水兔经常得到大家的一致好评,一般都是一抢而空的状态。这道菜我一直惦记了好久,这次凭着记忆中的味道尝试着做了一下。

跳水兔的用料

兔肉 500g 子姜 250g
青椒 1个 红椒 1个
大蒜 3个 小米椒 适量
泡姜泡椒 适量 八角 2个
山奈 2个 土豆 1个
莴笋 一根(不含叶子) 土豆粉 一包

跳水兔的做法

跳水兔的做法图解1

步骤1

土豆青笋均切条备好
跳水兔的做法图解2

步骤2

兔肉切丁,放入料酒,生姜,淀粉拌匀15分钟左右
跳水兔的做法图解3

步骤3

生姜切条,蒜切片,辣椒切小段
跳水兔的做法图解4

步骤4

青椒切小段,怕辣的朋友可以提前撒盐于表面,就不辣啦,这是妈妈教我的好办法。
跳水兔的做法图解5

步骤5

备好小米辣
跳水兔的做法图解6

步骤6

土豆粉提前用温水泡散
跳水兔的做法图解7

步骤7

锅里备油,可以稍微多放一些,加入兔肉翻炒至变色就捞出放一边(之前泡在兔肉里的姜片要提前捞出扔掉)。接着里面剩下的油里加入姜丝,蒜片,红辣椒段,豆瓣酱翻炒,炒香后加入八角和奈,之后加水适量,加盐,放入土豆和莴笋焖10分钟左右,待土豆莴笋快好了时候,放入土豆粉继续焖煮3-5分钟,最后加入兔肉入味。最后加入小米辣焖几十秒便可起锅。
跳水兔的做法图解8

步骤8

这就是成品拉,菜太多盘子放不下,用的小电饭煲里的内胆,大家将就看下就好,味道很好吃。

跳水兔的烹饪技巧

怕兔肉还有腥味的朋友,也可在兔肉翻炒阶段再加一点料酒,去味。 二荆条撒盐放会儿再炒真的不辣!可以就兔肉一起吃很好吃! 之所以加那么多菜,是因为上学时期吃到的就是有很多蔬菜在里面,很好吃,所以前期大家一定要多加一些油在锅里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-19

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